Stage Sanda
Stage passé - xx participants
Rue du Contrôle 12
,
,
2503
Bienne
,
Suisse
Détails du stage
Sanda
-
-
-
-
Du
16/11/2024 9:00
Au
17/11/2024 13:00
Durée :
2
Jour(s)
Durée :
Heure(s)
Niveau requis :
Tous les niveaux
Prix/personne:
120
CHF
Participants :
-
club(s)
expert(s)
En participant à ce stage, je déclare avoir lu et accepté :
Les conditions généralesProgramme
Jour 1 - Samedi 16 novembre 2024 de 9h à 13h : Techniques de pieds-poings
- Combinaisons pieds-poings spécifiques
- Travail d’explosivité
- Esquives et contre-attaques
- Stratégies de gestion de la distance
- Mises en application sur cible et avec partenaire
Jour 2 - Dimanche 17 novembre 2024 de 9h à 13h : Techniques de saisie et projections
- Techniques de saisiverrouiller votre adversaire
- Techniques de projections et leurs contres
- Transitions frappes-saisies-projections
- Mises en application sur cible et avec partenaire
Détails Du Stage
Sanda
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Du
16/11/2024 9:00
Au
17/11/2024 13:00
Durée :
2
Jour(s)
Durée :
Heure(s)
Niveau requis :
Tous les niveaux
Prix/personne:
120
CHF
Participants :
-
Fédération(s)
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Club(s)
Expert(s)
En participant à ce stage, je déclare avoir lu et accepté :
Les conditions générales
